Cách thư giãn tốt nhất cho 12 con giáp

.

Mỗi con giáp bị stress theo mỗi tính cách riêng của mình. Vì vậy, họ cũng phải tự tìm ra cách thư giãn riêng cho phù hợp với mình. Dưới đây là những cách thư giãn phù hợp cho 12 con giáp.

Top 5 con giáp được Thần Tài hộ mệnh suốt đời

Top con giáp lấy nhau sẽ thành "thảm họa" hôn nhân

Những cô nàng nào sẽ lấy chồng giàu sang?

Top 5 con giáp dễ dàng giàu sang

Lấy vợ thuộc những con giáp này đếm tiền mỏi tay

Chị em sinh tuổi con gì chung tình nhất?

Những con giáp dễ trở thành đại gia nhất

1. Tuổi Tí, Tỵ => Đi bộ

Người thuộc tuổi tí và tuổi tỵ cả đời theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo. Cũng vì lí do này nên họ thường tự gây áp lực khiến bản thân mệt nhoài.

Phương pháp tốt nhất giúp giảm bớt ức chế và mệt mỏi trong trường hợp này chính là đi bộ. Đi bộ vừa là tập thể dục, lại tha hồ thư giãn nhìn ngắm cảnh vật trên đường.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

Đi bộ đổ mồ hôi do vận động là cảm giác vô cùng dễ chịu, có khả năng “ép” mọi ức chế, căng thẳng ra ngoài, dễ dàng mang đến cho con người ta tinh thần sảng khoái, vui tươi và tràn đầy năng lượng.

2. Tuổi Sửu, Hợi => Xoa bóp, bấm huyệt

Người tuổi Sửu và tuổi Hợi rất thích ôm việc vào người, dẫn đến việc cơ thể cũng như tâm trí thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.

Hai con giáp này có thể chọn giải pháp thư giãn là đi spa, hay ghé thăm định kỳ những trung tâm massage thư giãn lành mạnh để cơ thể được thả lỏng. Dịch vụ bấm huyệt xoa bóp sẽ giúp họ đẩy lùi cơn stress một cách hiệu quả.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

3. Tuổi Dần, Thân => Cắt tóc, dưỡng da, tập thể thao

Người tuổi Dần xem bói tử vi những cá nhân vô cùng kiêu ngạo, trong khi đó những người sinh năm Thân lại có tính hiếu chiến khá cao.

Vì vậy, hai con giáp này luôn chú trọng đến hình ảnh bên ngoài của mình, muốn bản thân phải xuất hiện trước mắt người khác với dáng vẻ hoàn hảo nhất.

Phải đẹp mới vui, vì vậy hai nhóm tuổi này có thể tìm đến những dịch vụ làm đẹp cho bản thân như cắt tóc, dưỡng da hoặc tham gia các hoạt động thể dục thể thao thẩm mĩ để giải tỏa căng thẳng.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

4. Tuổi Mão, Ngọ => Xông hơi, shopping

Người tuổi Mão xinh đẹp dịu dàng, người tuổi Ngọ nhanh nhạy tích cực. Đây đều là những con giáp có cuộc sống vui tươi, được nhiều người yêu mến nhưng cũng khó lòng tránh khỏi phiền muộn trong cuộc sống.

Thay đổi kiểu tóc, màu tóc hoặc mua sắm là một trong những “liệu pháp” giúp tinh thần người tuổi Mão và tuổi Ngọ trở nên vui vẻ hơn. Tắm nước nóng hoặc xông hơi giúp đánh thức, xoa dịu các giác quan, giải phóng độc tố, khiến họ tỉnh táo hơn để đối mặt với những gì đang tới.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

5. Tuổi Thìn, Mùi => Massage

Người có đời sống tình yêu và công việc sôi động như tuổi Thìn và thích theo đuổi cái đẹp như tuổi Mùi thường vô tình gây áp lực cho cơ thể mà không biết. Phần eo hoặc bụng của họ rất hay gặp những vấn đề như bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa hoặc mất kiểm soát cân nặng.

Nếu có thể thực hiện các biện pháp massage phần bụng để thúc đẩy việc tiêu hóa, những bộ phận khác trên cơ thể cũng trở nên dễ chịu hơn. Người tuổi Thìn và tuổi Mùi có thể dùng cách này để “tiêu diệt” stress.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

6. Tuổi Dậu, Tuất => Tập thể dục đơn giản

Người tuổi Dậu và tuổi Tuất ít khi quan tâm đến sức khỏe. Phải đến khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng như chân tay buốt lạnh, eo cứng đơ và vai gáy đau nhức… họ mới tá hỏa tìm cách khắc phục.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

Một vài động tác thể dục đơn giản trong giờ giải lao có thể giúp 2 con giáp này giải quyết vấn đề, bằng không hãy tìm đến những phòng tập gym chuyện nghiệp hoặc lớp học yoga để giải quyết tận gốc những gánh nặng sức khỏe.

K.A (ST)

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...
Từ khóa 12 con giáp cách thư giãn tốt nhất thư giãn theo con giáp cách con giáp xả stress cách thư giãn phù hợp
TIN LIÊN QUAN
  • Hãy học cách cám ơn những nỗi đau… 19/08/2018 12:09:47

  • 5 lý do các cô gái nên lấy chồng gần 19/08/2018 12:08:11

  • Bí kíp để chị em "thu phục" chồng 18/08/2018 11:48:30

  • Những ‘nghịch lý’ cuộc đời bạn cần chấp nhận để hạnh phúc hơn 16/08/2018 15:24:09

  • Hãy lạc quan để cuộc sống luôn vui vẻ, mạnh khỏe 15/08/2018 14:00:00

TIN KHÁC
  • 4 thảo dược giúp giảm cân an toàn và hiệu quả (19/08/2018 12:17:05)

  • Hãy học cách cám ơn những nỗi đau… (19/08/2018 12:09:47)

  • 5 lý do các cô gái nên lấy chồng gần (19/08/2018 12:08:11)

  • Mách nhỏ 3 cách bấm huyệt đơn giản trị mất ngủ ngay lập tức (19/08/2018 12:06:02)

  • Ăn 2 lá rau má mỗi ngày để tránh xa tuổi già (19/08/2018 12:04:49)

  • Trị 10 chứng bệnh hiệu quả bằng vỏ quýt (19/08/2018 08:00:00)

  • Bí kíp để chị em "thu phục" chồng (18/08/2018 11:48:30)

  • 7 bài tập giảm đau lưng trong 10 phút (18/08/2018 11:47:02)

  • Độc đáo với các phương pháp TRỊ ĐAU hiệu quả trên cơ thể (18/08/2018 11:45:51)

  • Bài thuốc hay trị cao huyết áp từ TỎI và ĐẬU TRẮNG (18/08/2018 11:37:29)

  • LÁ ĐU ĐỦ cũng có nhiều lợi ích chữa bệnh (18/08/2018 11:35:55)

  • Làm sao để chấm dứt tình trạng NGHIẾN RĂNG vào ban đêm? (18/08/2018 10:43:34)

  • Lợi ích rõ rệt của BƠI LỘI đối với cơ thể của bạn (18/08/2018 09:00:00)

  • Mọc MỤN trong tai và mũi có nguy hiểm không? (18/08/2018 08:00:00)

  • NGÂM CHÂN đúng cách bằng thảo dược hiệu quả hơn thuốc bổ (17/08/2018 15:08:15)

  • Hết đau đầu, chống trầm cảm với 6 động tác YOGA TAY đơn giản sau (17/08/2018 14:49:09)

Quay lại | Xem tiếp
Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn