Cách thư giãn tốt nhất cho 12 con giáp

.

Mỗi con giáp bị stress theo mỗi tính cách riêng của mình. Vì vậy, họ cũng phải tự tìm ra cách thư giãn riêng cho phù hợp với mình. Dưới đây là những cách thư giãn phù hợp cho 12 con giáp.

Top 5 con giáp được Thần Tài hộ mệnh suốt đời

Top con giáp lấy nhau sẽ thành "thảm họa" hôn nhân

Những cô nàng nào sẽ lấy chồng giàu sang?

Top 5 con giáp dễ dàng giàu sang

Lấy vợ thuộc những con giáp này đếm tiền mỏi tay

Chị em sinh tuổi con gì chung tình nhất?

Những con giáp dễ trở thành đại gia nhất

1. Tuổi Tí, Tỵ => Đi bộ

Người thuộc tuổi tí và tuổi tỵ cả đời theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo. Cũng vì lí do này nên họ thường tự gây áp lực khiến bản thân mệt nhoài.

Phương pháp tốt nhất giúp giảm bớt ức chế và mệt mỏi trong trường hợp này chính là đi bộ. Đi bộ vừa là tập thể dục, lại tha hồ thư giãn nhìn ngắm cảnh vật trên đường.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

Đi bộ đổ mồ hôi do vận động là cảm giác vô cùng dễ chịu, có khả năng “ép” mọi ức chế, căng thẳng ra ngoài, dễ dàng mang đến cho con người ta tinh thần sảng khoái, vui tươi và tràn đầy năng lượng.

2. Tuổi Sửu, Hợi => Xoa bóp, bấm huyệt

Người tuổi Sửu và tuổi Hợi rất thích ôm việc vào người, dẫn đến việc cơ thể cũng như tâm trí thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi.

Hai con giáp này có thể chọn giải pháp thư giãn là đi spa, hay ghé thăm định kỳ những trung tâm massage thư giãn lành mạnh để cơ thể được thả lỏng. Dịch vụ bấm huyệt xoa bóp sẽ giúp họ đẩy lùi cơn stress một cách hiệu quả.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

3. Tuổi Dần, Thân => Cắt tóc, dưỡng da, tập thể thao

Người tuổi Dần xem bói tử vi những cá nhân vô cùng kiêu ngạo, trong khi đó những người sinh năm Thân lại có tính hiếu chiến khá cao.

Vì vậy, hai con giáp này luôn chú trọng đến hình ảnh bên ngoài của mình, muốn bản thân phải xuất hiện trước mắt người khác với dáng vẻ hoàn hảo nhất.

Phải đẹp mới vui, vì vậy hai nhóm tuổi này có thể tìm đến những dịch vụ làm đẹp cho bản thân như cắt tóc, dưỡng da hoặc tham gia các hoạt động thể dục thể thao thẩm mĩ để giải tỏa căng thẳng.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

4. Tuổi Mão, Ngọ => Xông hơi, shopping

Người tuổi Mão xinh đẹp dịu dàng, người tuổi Ngọ nhanh nhạy tích cực. Đây đều là những con giáp có cuộc sống vui tươi, được nhiều người yêu mến nhưng cũng khó lòng tránh khỏi phiền muộn trong cuộc sống.

Thay đổi kiểu tóc, màu tóc hoặc mua sắm là một trong những “liệu pháp” giúp tinh thần người tuổi Mão và tuổi Ngọ trở nên vui vẻ hơn. Tắm nước nóng hoặc xông hơi giúp đánh thức, xoa dịu các giác quan, giải phóng độc tố, khiến họ tỉnh táo hơn để đối mặt với những gì đang tới.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

5. Tuổi Thìn, Mùi => Massage

Người có đời sống tình yêu và công việc sôi động như tuổi Thìn và thích theo đuổi cái đẹp như tuổi Mùi thường vô tình gây áp lực cho cơ thể mà không biết. Phần eo hoặc bụng của họ rất hay gặp những vấn đề như bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa hoặc mất kiểm soát cân nặng.

Nếu có thể thực hiện các biện pháp massage phần bụng để thúc đẩy việc tiêu hóa, những bộ phận khác trên cơ thể cũng trở nên dễ chịu hơn. Người tuổi Thìn và tuổi Mùi có thể dùng cách này để “tiêu diệt” stress.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

6. Tuổi Dậu, Tuất => Tập thể dục đơn giản

Người tuổi Dậu và tuổi Tuất ít khi quan tâm đến sức khỏe. Phải đến khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng như chân tay buốt lạnh, eo cứng đơ và vai gáy đau nhức… họ mới tá hỏa tìm cách khắc phục.

Cach thu gian tot nhat cho 12 con giap

Một vài động tác thể dục đơn giản trong giờ giải lao có thể giúp 2 con giáp này giải quyết vấn đề, bằng không hãy tìm đến những phòng tập gym chuyện nghiệp hoặc lớp học yoga để giải quyết tận gốc những gánh nặng sức khỏe.

K.A (ST)

Theo tạp chí Sống Khỏe

loading...
Từ khóa 12 con giáp cách thư giãn tốt nhất thư giãn theo con giáp cách con giáp xả stress cách thư giãn phù hợp
TIN LIÊN QUAN
  • Hãy BỎ 10 điều sau để bạn luôn có tâm hồn đẹp 19/06/2018 14:41:50

  • Tuyệt vọng - con đường dẫn đến nhiều kết cục bi thương 13/06/2018 23:25:46

  • "Im lặng là vàng"- 10 điều tuyệt đối đừng nói nếu không sẽ hại người, hại ta 11/06/2018 17:02:36

  • 1001 lý do ngoại tình tuổi trung niên 09/06/2018 21:49:08

  • Con chỉ lấy người như ba 09/06/2018 21:47:28

TIN KHÁC
  • Hậu quả của việc ăn mặn bạn đã biết? (23/06/2018 00:01:26)

  • 10 thay đổi của cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt (23/06/2018 00:01:22)

  • Thức uống rau quả thanh lọc cơ thể bạn nên sử dụng hàng ngày (23/06/2018 00:00:57)

  • Sử dụng các loại thức uống này để mùa hè không còn oi bức (23/06/2018 00:00:51)

  • Mách bạn các cặp thực phẩm nên ăn cùng nhau (23/06/2018 00:00:45)

  • Những sai lầm khi vừa thức dậy làm hỏng cả ngày (22/06/2018 16:22:51)

  • Thói quen khiến nhan sắc của chị em "xuống dốc không phanh" (22/06/2018 16:04:49)

  • Những dấu hiệu mùi cơ thể chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề sức khỏe (22/06/2018 15:53:58)

  • 6 bước để nâng cấp vòng 1 (22/06/2018 15:18:29)

  • Móng tay giòn, dễ gãy tiết lộ vấn đề gì về sức khỏe (22/06/2018 14:59:01)

  • Mẹo đối phó với chuột rút (vọp bẻ) (22/06/2018 08:00:00)

  • Trang điểm: phụ nữ đang "ăn" 515 chất độc mỗi ngày (22/06/2018 00:00:00)

  • Cơ thể thay đổi như thế nào khi chúng ta nhịn ăn? (21/06/2018 23:12:19)

  • HẠT É- bé mà lợi hại vô cùng (21/06/2018 23:10:42)

  • Hạt é có bổ dưỡng hơn hạt chia? (21/06/2018 22:59:59)

  • Tập 4 động tác cho bụng phẳng lì chỉ trong 1 tháng (21/06/2018 17:45:43)

Quay lại | Xem tiếp
Nguồn: www.suckhoegiadinh.com.vn