Rối loạn chuyển hóa: cách nhận biết và điều trị

.

(VOV5) - Rối loạn chuyển hóa sẽ gây ra nhiều bệnh như tiểu đường, gút hoặc mỡ máu cao. Để giúp thính giả hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị,  bác sĩ Trần Văn Bản, Chủ tịch Trung ương Hội đông y Việt Nam thông tin một số biện pháp phòng ngừa các bệnh như sau:

Nghe âm thanh tại đây:


“Bây giờ chế độ ăn dồi dào cho nên chúng ta không quy chuẩn được chế độ ăn cho phù hợp nên có thể nhiều đạm gây ra bệnh gut hoặc nhiều đường bị tiểu đường. Vì vậy phải quy chuẩn chế độ ăn, không phải ăn đường mà phải ăn cả từ gạo hoa quả cũng phải cho phù hợp. Thứ hai chế độ luyện tập liên quan đến chuyển hóa vì luyện tập thì cũng tiêu hao được năng lượng. Vì nếu chúng ta ăn mà không luyện tập sẽ gây ra béo phì, gây ra tiểu đường. Khi chúng ta hoạt động tiêu hao năng lượng, sẽ giúp chuyển hóa các chất, giải phóng độc tố. Vận động mạnh thì ra theo đường mồ hôi và nếu không vận động thì các chất tích lại gây tiểu đường. Cho nên chúng ta phải chú ý một là  chế độ ăn và hai là luyện tập thì sẽ giảm nguy cơ huyết áp, giảm nguy cơ bị bệnh gút và tiểu đường. Thuốc nam cũng có nhiều ví dụ như gút dùng một số loại thải chất axit uric ví dụ chuối rừng, củ dáy dại, quả dứa dại, sao lên sắc uống tăng cường lợi tiểu thải axic uric”.

 

Nguồn: vovworld.vn